2316章 不愧是田径圣体,就是可惜……你遇到了现在的我 (第2/2页)
通过旋转幅度增加2°,步长可补偿0.012米。
这种“以幅度补长度”的策略,就是……
体现对惯性参数的精细化调控。
这就叫做髋关节旋转的“分段加速”!
整个分段的过程可以减少身体的消耗。
让苏神能够更好地消耗,保持做这个速度的维持。
难点就是操作的门槛很高,精细化很高,如果你的技术掌控能力不是到了逆天的程度。
你根本做不出来。
强行去做,只会手忙脚乱。
反倒是速度大打折扣。
好啊!
居然还能这样。
那就还有希望啊。
只要能够稳住。
就能够以现在的优势拿下胜利。
击败博尔特,拿下冠军。
因为只要保持住现有的优势,就算是距离在一步一步被缩小也没有关系。
因为这只有100米。
比的是100米之内,谁跑得更快。
后面再能超过去也没意义了。
这就是极致速度的对抗,是一个100米范围内的加减法。
然而博尔特就是博尔特。
身体再次作出自然反应,摆动腿伸展的“延迟释放”。
也就是利用伸展时机的后移。
和足尖上翘的分级控制。
做速度的衰减对抗。
博尔特单纯极速阶段摆动腿在0.14秒开始伸展,维持阶段延迟至0.145秒启动,但伸展速度从500°/s提升至520°/s,总伸展时间保持不变。
这种“晚启动-快完成”的调整使摆动腿在更靠近着地瞬间释放惯性力,水平推进力的作用时间延长0.005秒,每步多获得0.25J的推进功。
然后做单纯极速阶段足尖上翘10°“固定角度”,维持阶段采用“8°(启动)→12°(中段)→10°(着地前)”的变化。
通过增加中段上翘角度,进一步减少空气阻力,同时在着地前回调至10°确保触地稳定性。
这种“功能分段”的设计比单纯固定角度更高效。
当然也更难。
你要博尔特单纯去理解这些东西,他可能还真是理解不来。
但是你要让他依靠身体的本能去做。
什么都不去想。
反而能够创造奇迹。
米尔斯再次激动。
他看出来了博尔特又做出了变化,虽然现在他也不知道博尔特做的这是什么变化,但是都没有关系了。
这一块他的脑子里也不去想为什么,他现在只有一个念头……
那就是博尔特要赢。
只要能赢,管他什么原理。
都可以!
自己理不理解没关系,博尔特能不能赢才是关键!
还能维持???
兰迪都愕然。
这博尔特到底是什么做的?
他不相信博尔雅的技术领域能够做得更好,更不相信牙买加体系下,他们对于运动科研知识的前瞻性会超过二沙岛。
那他为什么能做到?
现在兰迪能想到的。
只有一点了。
那就是这家伙是依靠的身体本能。
原始的本能。
做到了这一点。
而他的脑子里面。
很可能……什么想法都没有。
干!
怎么会这样的怪物?
简直就是地狱级的难度啊。
苏。
你要怎么做呢?
还有办法吗?
当然。
有!
只见苏神采取支撑腿离地的“柔和释放”!
离地角度的波动与补偿!
也就是做单纯极速阶段支撑腿离地角度锁定65°±0.5°。
维持阶段允许±1°的波动。
但通过踝关节额外蹬伸,跖屈角度增加1°,补偿角度偏差,使腿部后摆的惯性冲量保持在17.5N·s。
这种“允许角度波动但补偿冲量”的策略,就可以在高压速度下,进一步减少了疲劳状态下小腿肌肉的控制压力。
这个时候不管是博尔特还是苏神,都已经成为了一个压力桶。
多增加一分,谁都有爆炸的风险。
就看谁在这种压力的堆积之下,能够更好的疏导自己的身体压力。
让自己可以控制在更加极限的爆炸边缘,但是又不爆炸!
这就是极限的赌!
极限的博!
博尔特则是单纯极速阶段支撑腿离地时“足尖-头顶”直线度偏差≤1cm,维持阶段放宽至≤2cm,但通过脊柱的轻微弹性形变,吸收惯性冲击,使躯干旋转幅度从1°增至1.5°但不影响前进方向。
这要是苏神看到了肯定也得喷一句——
甘宁娘!
这不是全身刚性的适度放松技术吗???
这他都能会?
好好好!
真不愧是田径圣体。
就是可惜!
你遇到了我!
还是重开的我!!!
除了髋部的分段加速,苏神在这里又做了新的变化,在前面的基础上,配合支撑腿的柔和释放,进入更加复杂的组合技术。
七十五米!
摆动腿前摆的“分级承接”!
初始角速度的“阶梯启动”!
苏神这个时候也感觉到压力越来越大。
可是他没得选。
因为他相信博尔特的身体内部也是这样的。
已经到了这一步。
那就是狭路相逢。
勇者胜。
看谁更勇了。
博尔特都这么勇了。
自己怎么能够落后呢?
所谓的初始角速度的阶梯启动,就是通过延长启动时间0.004秒,使肌肉发力与惯性传递的衔接更平滑。
让力的波动幅度从±50N降至±30N。这种“慢启动但最终速度达标”的模式,可以更适应疲劳状态下肌肉收缩速度的下降。
八十米!
接着采取上下肢协同的“时间差补偿”!
这个阶段髋关节与肩关节旋转启动时间差≤0.001秒,维持阶段因上肢肌肉疲劳,三角肌肌电振幅从60μV降至55μV,时间差增至0.003秒。
但通过增加肩关节旋转幅度,从30°增至31°,可以使上肢反向角动量保持在0.3kg·m/s,确保躯干旋转幅度稳定在1.5°。
这种“以幅度补时间”的协同策略,既不耽误摆动腿前摆的速度,又维持了角动量补偿效率。
这一套组合拳下来就只有做摆动腿前摆的分级承接技术!!!
身后博尔特还在维持!
这逼着苏神也是不断给自己的身体加码,不断在技术之上再迭别的技术。
本来他是不打算在这里这么做的,毕竟这个技术体系他还没有完全的做好。
但是有时候就是这样,甚至人生中绝大部分时候都是这样。
从来就没有几次是你真正做好准备的时候才会迎接挑战才会迎接变故。
不管是机会挑战还是变故来临的时候,都是突然而至,从不按照人的计划走。
那么,就继续!
尤塞恩,我也不是吓大的!
我这一世可是练大的呀!
双下肢惯性的“动态对称”!!!
左右腿惯量差的“允许范围扩大”!!!
极速阶段左右腿转动惯量差≤0.005kg·m,维持阶段因双腿疲劳程度差异,差值扩大至≤0.01kg·m,但通过调整步长,补偿惯量差异,可以尽量使左右步的推进距离保持平衡。
这种“接受惯量不对称但补偿位移对称”的策略,就是极致前程选手开始疲劳状态下的务实选择!
再配合步长控制的“区间锁定”!!!
通过髋关节外旋幅度25°±1°与膝关节伸展160°±1°的组合调整,确保每步都落在目标区间内。
这种“区间控制”比“点控制”更易执行,同时通过步长的微小波动激活不同肌群。
可以进一步延缓单一肌群的疲劳。
在核心稳定性的层级控制!
髋关节旋转的“分段加速”!
支撑腿离地的“柔和释放”!
摆动腿前摆的“分级承接”!
双下肢惯性的“动态对称”!
联合输出下。
苏神也把自己的技术性拉满了。
对比博尔特的身体自然发挥,自然调整。
毫无逊色。
甚至因为这一番操作,他的转动惯量的渐进提升!
角动量也平稳交接!
支撑相占比的渐进调整!
动作周期的弹性延长!
竟然……
在博尔特极致爆发的情况下。
没有被光速缩小。
而是。
顶住了!
场面上是在被不断蚕食优势。
可这个优势。
被蚕食的速度。
却是。
完全的接受范围内!
苏神是不知道怎么爆发六秒爆发第四阶段。
博尔特也的确在这里就像是上帝加持。
但是他却依靠各种各样的未来技术理念,配合前面建立的巨大优势,仅仅依靠六秒爆发第三阶段。
就应顶住了这一段的极速维持区。
这都能顶住???
米尔斯几经起落也有点破防,忍不住都把手里的矿泉水瓶捏成了饼干。
就像是苏神刚刚看到博尔特爆发六秒超四之后,说的那样。
不愧是田径圣体,就是可惜……
你遇到了现在的我。
重开的我啊!!!