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61. 菜就多练

  61. 菜就多练 (第2/2页)
  
  “饿了。”
  
  “好,我这就去煮。”
  
  等饺子之际,靳时琛安排高斯买两罐蛋白粉,又让他在档期里加长了自己健身的时间。
  
  最后,又鬼使神差地点进了陆砚的朋友圈。
  
  寻找他的全身照。
  
  点开,放大看了几眼。
  
  “就这?切。”
  
  靳时琛气的直接把手机一关。
  
  “少爷,饺子好了。”
  
  靳时琛拿起筷子,吃的很香。
  
  以前他不喜欢槐花的味道。
  
  这次倒是把 一整碗都吃了。
  
  回到房间又做了五十个俯卧撑。
  
  洗了个澡。
  
  头发全湿透。
  
  毛巾随意擦了擦就睡了。
  
  温屿第二天起床下楼,院子里那辆黑色库里南已经开走了。
  
  客厅的桌子上放了两个宠物颈链。
  
  上面挂着纯金的牌子。
  
  【招财】 【进宝】
  
  是靳时琛给两个小奶团做的名牌。
  
  上面还刻着联系电话。
  
  温屿注意到,留的不是她的电话。
  
  应该是靳时琛自己的电话。
  
  温屿挺喜欢的。
  
  马上就给两个小奶团戴上了。
  
  王妈从院子进来,手里拿着一杯水和一瓶药,“小姐,你快劝劝靳先生,他不愿意吃药。”
  
  温屿放下两只小家伙,走到院子里,“靳伯,你要是不吃药,我现在就给江姨打电话,让她看着你吃。”
  
  靳严坤连挣扎的话都没有:“好,我吃。”
  
  温屿微笑,“乖。”
  
  “小姐,靳先生早饭也没吃。”
  
  温屿又把靳严坤推到了餐厅。
  
  “每天保证一个鸡蛋,一杯牛奶,一碟水果,不然......”
  
  靳严坤乖乖拿起筷子。
  
  林淑霞和靳卫东从楼上下来,温屿拿上血压计先给林淑霞量血压,数据正常才让她用早餐。
  
  交代王妈:“王妈,血压必须达到这个范围内才算安全,每天奶奶起床和睡前都要量一次,列入你们每日的工作里。”
  
  “好的小姐。”
  
  温屿刚给林淑霞撤掉血压仪,抬眼看到靳卫东夹了块炸糖糕放进嘴里。
  
  温屿过去,把那块咬了一口的糖糕夺走。
  
  “爷爷,以后早餐要控制油炸的甜食,尤其是这种炸糖糕,不能吃了。”
  
  靳卫东心脏不高,血脂还高,现在七十多岁,这种早餐并不适合他,还会增加肠胃负担。
  
  “王妈,以后爷爷的早餐不能再做这些油炸的了,还要保证每天蛋白质的摄入。”
  
  “好的小姐。”
  
  又觉得老年人总有嘴馋的时候,补充道:“每周给爷爷安排两次含油炸食物的早餐,量不能多。”
  
  “好嘞。”
  
  温屿温声:“爷爷,以后早餐要把这些高油高糖的东西戒掉哦!我们要健康饮食,长命百岁!”
  
  靳卫东那一代人,早上都是吃炸糖糕,炸油条,油炸大饼子,现在老了也习惯吃这些。
  
  老了老了,结果吃的上面被管住了。
  
  虽然吃不到爱吃的油饼,但被小一辈关心和管束着,他还是很开心的。
  
  “好好好,都听小鱼的。”
  
  接下来的几天,温屿给家里的佣人安排了培训。
  
  重点学习急救知识,还让专业的医生来做示范和教学。
  
  包括心脏复苏,止血,烧伤处理,骨折固定,海姆立克急救法,触电急救,中毒急救,动物咬伤处理,过敏紧急处理等等。
  
  又找了专门的营养师给负责后厨的人培训。
  
  要求对老人,中年人,年轻人都有不同的饮食规划,科学搭配一日三餐。
  
  这些天温屿做的事,家中两位老人都看在眼里。
  
  甚感欣慰。
  
  靳宅不再像以往一样,鸡飞狗跳。
  
  反而是其乐融融。
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