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第154章 士郎在赶来的路上

  第154章 士郎在赶来的路上 (第1/2页)
  
  士郎对这些没有研究,直接交给系统。
  
  专业人士出马,分分钟挑选好自己需要的东西。
  
  杠铃、阻力带、绳梯、反应球、跳绳等等。
  
  因为地方是医务室,不能带太大的东西,以便捷为主。
  
  轻的罗曼帮忙。
  
  重的只有杠铃,士郎自己拿
  
  光杠铃杆,就差不多十五公斤(33磅)
  
  还拿了两个两点五公斤的杠铃片。
  
  总共加起来,重量是二十公斤(44磅),对于筋力和敏捷还在C,并且锻炼时间不长的士郎而言,比较合适。
  
  来到医务室,弄出些空间。
  
  士郎二话不说直接开始。
  
  锻炼前热身。
  
  活动关节,肌肉。
  
  动态拉伸。
  
  一切完成后,先从筋力出发。
  
  深蹲。
  
  把杠铃置于肩上,目视前方,金棕色的眼眸寒芒四射。
  
  用最标准的动作,一口气做十组,每组12次。
  
  【筋力:C+】
  
  好家伙,开始就上强度?
  
  不得不说才跑完步没多久的士郎腿有些软。
  
  可惜他腿软,系统不软。
  
  只见系统·士郎面无表情,做完深蹲做卧推。
  
  完全无视身体发出的哀嚎。
  
  同样是十组,每组十二个。
  
  看得罗曼直咽口水。
  
  “要不……休息一下?”
  
  他害怕士郎会死在这里。
  
  知道他会疯狂锻炼,也没说是拿命啊!
  
  然而回答他的是一个接着一个的动作,硬拉、肩推,用阻力带辅助的俯卧撑。
  
  全部做完只用了四十分钟。
  
  【筋力:C+,敏捷:C+,耐久:B+】
  
  不意外,三者本就相辅相成。
  
  好的身体,不可能有一项属性断层式的低。
  
  只不过是看更擅长、更突出的是哪个。
  
  目前看来,士郎在耐久和敏捷方面比较有天赋。
  
  至少耐久达到B的他硬靠着自己坚定的意志,没有昏过去。
  
  接下来开始敏捷,训练二十分钟。
  
  耐久……
  
  重复完不休息,直接继续筋力。
  
  为了缓解痛苦,为了不像曾经的自己软弱到昏过去,士郎锻炼自己的投影魔术来转移注意。
  
  也就是修炼常用的冥想。
  
  然而,在这种意志和身体受到双重、并且无比剧烈的痛苦折磨下。
  
  想要进入冥想状态是件根本不可能的事情。
  
  而士郎要做的,就是把这个不可能变成可能。
  
  强者从来不抱怨环境,他们只会适应环境,去创造自己想要的环境。
  
  于是,再次重申,士郎并非生来就是强者,他只是选择成为强者。
  
  【筋力:C+】
  
  锻炼途中无数次想要放弃。
  
  每次都有个声音在问自己:
  
  『你已经够强了,就算去参加圣杯战争,面对历史、神话、传说中赫赫有名的英雄,你也不弱分毫。”
  
  “更何况,你每天都会锻炼,每天都在变强,一天比一天强,一天比一天进步得更快,何必拼命强求自己?』
  
  这样的想法是错误的。
  
  举个最简单的例子:钱到用时方恨少。
  
  力量同样如此。
  
  什么也无法拯救的单选题,他不需要,一次也不想发生。
  
  为此,只是暂时的痛苦罢了,就像沾了灰尘的衣角,掸一掸便会过去。
  
  【筋力:C+,敏捷:B+,耐久:B+】
  
  皇天不负有心人……我真的——!!!
  
  士郎差点一口气没缓过来,直接昏过去。
  
  有没有搞错,筋力锻炼的最久、最苦,反而升的最慢。
  
  有仇吗?
  
  不过是想力速双A,有这么难?
  
  正在这时,系统·士郎突然放稳器材,开始拉伸。
  
  ‘怎么了,系统?’
  
  【时间。】
  
  结束拉伸,意识自主控制身体时,强烈的饥饿感直接盖过锻炼带来的痛苦。
  
  “几点了?”
  
  士郎赶紧喝下罗曼为自己准备的葡萄糖,又吃了他桌子上的小零食。
  
  “……”
  
  罗曼看着锻炼半天,结束后一点事都没有的士郎,眼中怀疑这家伙不是人类。
  
  他说:“一点半,二十分钟后我们再出发。”
  
  “嗯,那我先去洗个澡。”
  
  这二十分钟估计是系统贴心给士郎准备的冲洗时间。
  
  要不然穿着湿漉漉和从未远川爬出来一样的衣服,就算士郎不在意,跟他一起的罗曼,难免会感到窘迫……吧?
  
  好像罗曼也不会在意。
  
  总之,换上后者为自己准备好的常服。
  
  士郎活动活动身体。
  
  一阵饥饿感再次袭来。
  
  不行,还要等一个小时。
  
  坚持不住一点,先搞些小零食再说。
  
  ..........
  
  当士郎前往七一国际广场时,早上就来到这里的远坂凛刚从电影院出来。
  
  
  
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