第183章 一筐碳水化合物【一更！】 (第2/2页)
　　
　　这里的优势树种是黑松树，一路上都是黑松。
　　
　　这种树木的树干笔直，材质比较轻且非常坚韧，还有一定的耐腐蚀性，用于建造房屋框架最合适。
　　
　　不过它更好的归宿是当燃料，黑松木含有天然油脂，更容易点燃也特别耐烧。
　　
　　除此之外，李悠南还在这片树林中看到了白云山、花旗松、黄松等树木，不得不说这里的树种似乎都具有天然的耐久性、防腐蚀性和稳定性。
　　
　　李悠南兴奋地拿着镜头叙述：“伙计们，这里的树木对一个老木匠来说实在太让人欣喜了。给我一点时间，我可以用它做出很多有趣的东西。”
　　
　　很快他便抵达了之前在下边看到的山坡位置，再次确认山体岩壁是个向斜被侵蚀出来的山坡。
　　
　　经常学地理的人都知道，背斜成谷，向斜成山，向斜的岩层压得更加紧实，李悠南确认这里不会有崩塌风险后，将目光放在靠近岩壁的位置——如果将这里作为庇护所搭建地点，他能得到一个几十平米左右的平缓地带用以活动，而站在山坡边缘则可以一览无余地观望景色优美的奇尔科湖。
　　
　　李悠南甚至兴奋地拿出摄像机，以顶级摄影水平拍摄了好几组堪称电影级别的视频素材，随后满意地对镜头说：“我决定了，就把这里作为庇护所的位置。”
　　
　　如果被别的选手看到他抵达出生点后背着装备溜达数公里找庇护所，肯定要被笑死——毕竟第一天体力充沛时，绝大多数选手都会先简单搞定庇护所，再把精力放在找食物上。
　　
　　李悠南这样的行为可以说是极为奢侈了，不过此时他早已胸有成竹。
　　
　　随后他在附近勘探，沿着石壁搜寻，果然在预设的庇护所位置附近找到了个不大的石缝。
　　
　　类似这样的山洞石缝在石壁附近很常见，人躲进去睡觉困难，但储存食物装备绰绰有余。
　　
　　李悠南将装备放进石缝，在边缘卡上石头防止熊或其他小动物，随后带上摄像装备、弓箭以及那把锋利的猎刀，对着镜头说：“接下来我会花大概三个小时寻找食物，争取在中午前吃到午餐。”
　　
　　虽然李悠南带上了弓箭和猎刀，但实际上他的第一餐并没有打算吃荤，这也是要讲究策略的。
　　
　　刚刚抵达求生地点以后，身体其实并不缺少蛋白质和脂肪，这时候最缺少的是碳水化合物。
　　
　　有很多人对荒野求生类节目有个误区，认为有的选手明明有整只猎物，怎么可能还是会出现健康问题，这就是没系统学过营养学——人体所有行为都需要能量供应，而蛋白质和脂肪转化成能量的效率其实很低，获取能量最直接有效的方式就是补充碳水化合物。
　　
　　没有碳水化合物的补充，人在转化能量的时候，会优先从肌肉等身体组织当中补充能量，而不是吃进去的蛋白质，这也就是为什么明明有的选手有一整只猎物，但还是会不断掉体重的原因。
　　
　　李悠南刚才过来时，就已经发现树林深处有不少野生浆果。
　　
　　不过在此之前，他还需要做一件事。
　　
　　他拿着镜头来到一处低矮植物附近：“这个树叫矮桦树。”
　　
　　说着用刀割下一条嫩枝，“在苔原及亚寒带地区的矮桦树，这种嫩枝纤细且富有弹性，干燥后硬度适中，很适合编织小型筐子。”
　　
　　李悠南一面砍嫩枝，一面科普：“高寒地区有不少耐寒、枝条柔韧或纤维发达的植物适合做编织物，当然做之前一定要学好理论知识，因为有些是有毒的哦。”
　　
　　随后他架好摄像机，用收集的嫩枝编织起来。
　　
　　这门编织技能是上次学习非物质文化遗产时跟当地老奶奶学的，没想到这么快派上用场。
　　
　　因为受到的技能加成很多，他手非常灵活，第一次在野外用这种材料编织却异常熟练，不到半小时就编出个能装下篮球的小筐。
　　
　　为了赶时间，筐子没编多精致，连把手都没有。
　　
　　李悠南找来粗壮嫩枝，捡石头敲打得柔软，编在筐口做成简易提篮。
　　
　　提着篮子，李悠南很快在树林中搜索起来。“说实话，我很难想象在物资这么充沛的地方，怎样才能生存不下去。”
　　
　　他蹲下身从草丛里捡起一簇黑莓，“黑莓花期刚过，现在应该刚成熟，这种浆果能持续到 9月，耐心搜索的话到 9月前都能吃到。除了黑莓，还有这里应该还有蓝莓、云莓、野米一类的碳水化合物……不过现在还没成熟。”他边说边把看到的未成熟可食用植物位置记下来。
　　
　　让李悠南惊喜的是，寻找浆果时竟捡到两块野生姜。
　　
　　他用刀切开丢进筐里：“这东西学名加拿大细辛，味道和普通生姜类似，但带浓郁木质泥土气息，可以泡茶或做调料。”
　　
　　接着又捡到一把酸模和几块富含淀粉的根状茎。
　　
　　他晃了晃满满一筐碳水化合物：“这些至少足够提供三天的碳水化合物了。”