第392章 舅舅太狠了！这是奔着奥运会去的吗？ (第1/2页)
　　
　　上午的训练结束。
　　
　　三个小家伙像是刚从水里捞出来一样。
　　
　　回到别墅，简单擦拭后，几人直接瘫在了沙发上。
　　
　　“舅舅……你这是魔鬼特训啊……”
　　
　　张蓝天有气无力。
　　
　　林知秋没说话，只是点头。
　　
　　楚逸更是闭着眼睛，胸口剧烈起伏。
　　
　　他今天的特训，相对另外两位偷懒了不少。
　　
　　但哪怕这样，也到极限了！
　　
　　不过……
　　
　　他现在居然感觉有点爽！
　　
　　某种奇奇怪怪的属性，似乎激活了！
　　
　　明天继续！
　　
　　......
　　
　　其他小家伙们也围了过来，一脸“幸灾乐祸”。
　　
　　“哇，你们好惨啊！”
　　
　　曾小天递过来一瓶水。
　　
　　“幸好我没去！”
　　
　　小柚子则心疼地拿着毛巾，给哥哥们擦汗。
　　
　　“哥哥，呼呼，不累！”
　　
　　苏明看着他们的样子，笑了。
　　
　　“这才哪到哪。”
　　
　　“下午的训练，强度更大。”
　　
　　“啊？！”
　　
　　三人同时发出一声哀嚎。
　　
　　直播间的水友们也惊了。
　　
　　“这还不够？下午还有？！”
　　
　　“舅舅太狠了！这是奔着奥运会去的吗？”
　　
　　“心疼三个小家伙，但……我怎么看得这么爽呢！哈哈哈！”
　　
　　“期待下午的特训！舅舅加油！往死里练！”
　　
　　“有点像学长学姐请愿大一新生军训，万里无云，晴日当空！”
　　
　　“放心吧！我是专业健身教练，舅舅的训练强度其实挺合理，并不会过渡！”
　　
　　……
　　
　　午饭时间。
　　
　　张若若特意按舅舅上午的吩咐，准备了高蛋白、高碳水的营养餐——
　　
　　牛肉、鸡胸肉、意面、蔬菜沙拉。
　　
　　“若若有心了。”
　　
　　苏明毫不吝啬夸赞。
　　
　　“嘿嘿，舅舅，他们训练这么辛苦，得吃好点！”
　　
　　张若若很开心。
　　
　　三个小家伙狼吞虎咽，风卷残云。
　　
　　高强度的训练后，食欲格外的好。
　　
　　包饿的！
　　
　　......
　　
　　午休过后。
　　
　　下午三点。
　　
　　太阳依旧毒辣。
　　
　　苏明带着三人，再次来到了训练场。
　　
　　小孩子，多晒一会儿太阳问题也不大。
　　
　　“下午的训练，主要是耐力训练和实战模拟。”
　　
　　苏明拿出了三个负重背心。
　　
　　“每人8公斤，穿上。”
　　
　　“！！！！”
　　
　　三人倒吸一口冷气。
　　
　　8公斤？
　　
　　这对于他们的体重来说，可不算轻。
　　
　　“舅舅，穿着这个跑，会不会受伤啊？”
　　
　　张蓝天有些担心。
　　
　　“放心，有我看着。”
　　
　　苏明语气不容置疑。
　　
　　“这是为了提高你们的极限耐力。”
　　
　　三人只好乖乖穿上负重背心。
　　
　　“目标，15公里，根据我的速度！”
　　
　　“跑！”
　　
　　苏明一声令下。
　　
　　三人咬牙冲了出去。
　　
　　负重跑的感觉，和空身跑完全不同。
　　
　　对体能的消耗是成倍的。
　　
　　刚跑了2公里，楚逸的速度就明显慢了下来。
　　
　　他的脸色苍白，呼吸急促。
　　
　　这么累？
　　
　　折磨！
　　
　　“楚逸！坚持住！”
　　
　　苏明在他身边陪跑。
　　
　　“调整呼吸！不要想还有多远，专注于脚下！”
　　
　　楚逸咬着牙，汗水模糊了视线。
　　
　　但他没有停下。
　　
　　中途。
　　
　　楚逸实在跟不上了。
　　
　　苏明直接将楚逸背起，继续领跑张蓝天和林知秋。
　　
　　给直播间水友们彻底看呆了。
　　
　　真没得喷！
　　
　　舅舅太强了！
　　
　　……
　　
　　最终，几人都坚持完成了15公里的负重跑。
　　
　　除了苏明外，一个个累到虚脱。
　　
　　其余小家伙们，纷纷上来端水倒茶。
　　
　　“干得不错。”
　　
　　
　　
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