第369章 ：做点什么和写点什么 (第1/2页)
　　
　　当天晚上，翟达就开始尝试在1.25倍重力下训练。
　　
　　不要小看这多出的0.25，他连前列腺都在承受额外的重力。
　　
　　真·传奇能抗王。
　　
　　体力以一种极快的速度流逝，饶是他之前以耐力为长项，也一样半小时就筋疲力尽。
　　
　　不要再说飞行员了，你让飞行员在过载的时候做100个俯卧撑试试？
　　
　　因为不确定高重力训练对身体的具体影响，翟达第一天只挑选了最简单的动作，深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等。
　　
　　人类至今无法完美模拟重力，更别提长时间模拟了，所以对于高重力环境下的体育训练，只是通过想象去推测的。
　　
　　翟达查了一下目前在这方面的猜测，有几个影响是能达到共识的：身高降低、骨骼密度增加、血压升高.
　　
　　单纯从健康角度，没一个好东西。
　　
　　高重力？狗都不.
　　
　　练！练的就是高重力！
　　
　　半个小时就大汗淋漓，翟达洗了个澡，躺在床上休息。
　　
　　他特意拉开了窗帘，戴着【极限护腕】，让月光照在身上，感觉到精神很是安宁。
　　
　　现在护腕除了日用，还能夜用.
　　
　　有一种说不出的安宁感仿佛心灵和大脑都受到了抚慰。
　　
　　经常于睡眠前出现的胡思乱想，以很快的速度沉寂下去。
　　
　　等到第二天一早起来时，感觉到神清气爽，显然昨晚的睡眠质量出乎预料的高。
　　
　　月光恢复精神力、天亮了还能照一会儿太阳，加上激素稳定。
　　
　　可以说一觉睡完，血条、蓝条、精条都补满了！
　　
　　翟达捏了捏拳头，感觉身体苏醒的速度都比平日快.这显然不是只练了半小时“高重力”的效果。
　　
　　他有点体会到“内生熔炉”的意思了。
　　
　　追求的是内在力量，不光是肌肉，也包括健康和精神。
　　
　　这个套装他将会受益终身。
　　
　　也重新拉起了他对健身的欲望。
　　
　　翟达看了看表，才六点多就自然醒，高效的休息，甚至让他比曾经每天都多出一个多小时
　　
　　里外里血赚。
　　
　　看大家都还睡着，翟达换了一身运动装，在客厅里开始晨练。
　　
　　拉伸、而后就是基础的力量训练，【模棱两可哑铃片】被他双手举着在胸前，这玩意儿之后肯定是要改造的，翟达已经有了想法。
　　
　　不断训练中，翟达根据肌肉模糊的反馈，也在不断进行微调，这是“训练大师”的效果。
　　
　　让他自己就能不断摸索出最正确的方式，并且快速形成肌肉记忆，动作不易走形。
　　
　　不到半小时，再度满头大汗，翟达重新洗了个澡，再出来时小木头已经起床了。
　　
　　卢薇歪着脑袋，疑惑道：“起这么早？”
　　
　　刚洗完澡的翟达比划了一下肱二头肌：“说了把晨练拉起来。”
　　
　　卢薇想了想，点头道：“明天我和你一起。”
　　
　　她总是愿意陪着翟达，哪怕是疲惫又累人，满身汗水的事情。
　　
　　两人一起站在镜子前刷牙，卢薇含糊不清的询问道：“今天你还出门么？”
　　
　　翟达摇了摇头：“写作吧，新书总要有点字数在。”
　　
　　顺带一提，由于发布会的大获成功，翟达声名大噪，虽然是科技界和商界为主，但依旧刺激了一波销量。
　　
　　毕竟他发布会的时候专门提了一嘴自己的作品，说许多灵感是书中产生的。
　　
　　《超时空同居手册》销量再度升温，版税继续肥润。
　　
　　对于版税收入，翟达之前给研究院输了一波血，而且是超额输送，再加上鸿图OS已然开始腾飞，未来扭亏为盈乃至大赚特赚已经不远了，所以他按照以往的习惯，将版税当做纯粹的“个人资产”。
　　
　　如果不经历大起大落，作家身份带来的收入，会成为他压箱底的本金，尽量少动用。
　　
　　一家人吃了早饭，翟达收心坐在书桌前，带上【动感MP3】，捏着【文艺少女的笔】。
　　
　　找了个合适的BGM，翟达闭眼构思了片刻。
　　
　　作家这个身份，最初是机缘巧合，后来是为了挣一笔，现在则成了他的特殊光环。
　　
　　与切切实实的爱好。
　　
　　他喜欢构建一个故事，并和人分享笔尖划过纸张的声音。
　　
　　当一个个角色在书中走完自己的故事，他也能从中获得思考。
　　
　　人总是喜欢能够留下“作品”，可以是一个物件、一首歌、亦或者一本书。
　　
　　这代表自我和世界的交流中，留下了痕迹。
　　
　　翟达闭眼了许久，并未着急动笔。
　　
　　《断指》对他来说，有多个“第一次”。
　　
　　第一次跳脱出前世影视作品为骨架。
　　
　　第一次以重生后的真实经历为血肉。
　　
　　第一次以类悬疑侦探风格为底色。
　　
　　他对这本书可能没有野心，但却有着诚心。
　　
　　甚至脑子里，还回忆起陆思文的《东阳往事》，那其实是一本不可多得的优秀中式悬疑作品。
　　
　　小木头自然是会寻着翟达而来，也在书桌上布下了自己的数学大阵，坐好后看了一眼沉思的翟达，圆嫩的膝盖一点点试探，最终触碰到了某人才算安心。
　　
　　
　　
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